Bom dia gente... Ótima sexta pra todos!!
Meninas.. estou viva viu.. cansada, esgotada, gorda mas ainda viva...
Gente estou fazendo caminhadas como já a havia dito e também fazendo aquela ginástica em grupo.. ainda não consegui andar mais que três vezes na semana e hoje será o primeiro dia desta vitoria rsrs... caminharei 4 dias já que quarta choveu por aqui..
Estou super animada pra continuar caminhado o que percebi é que o peso não esta baixando.. ou seja estou comendo as calorias que estou gastando (defeito de gorda)..
Me pesei hoje e mesmo sabendo que dona M estará logo na área vou trabalhar com o peso de hoje... 73,400. Ou enfrento a realidade ou daqui a pouco estarei pesando muito mais...
Estou um pouco chateada com esse peso, mas sei que a única culpada disso sou eu ou entro na linha ou saio de vez dela. Hoje mesmo marcarei a nutri para o próximo mês assim poderei me acompanhar melhor.
Quanto as visitas estou colocando em dia se ainda não tiver chegado no seu cantinho.. calma que logo chego ai...
Beijos meninas ... e ótimo fim de semana para vocês!!
13 comentários:
Eita meninazinha sumida essa.
Olha não desanima não,não poede reclamar ,sabe muito bem que andou relaxada uns dias atrás,e o que importa é que agora ta entrando na linha,e as caminhadas vão te trazer resultados pode aguardar.
Bjos e ótimo final de semana.
Acabo de conhecer seu cantinho e estou te seguindo...
Tenha foco nos exercícios, que os resultados aparecerão..
Bom final de semana!!
bjs
Gostei da animação, apesar do tempo e da dona m...hehe
SUa força é sempre uma inspiração...
bjusss
hehe..isso mesmo!
1 kg por semana é tranquilo, pois a gente num precisa se matar pra perder....
E seu corpo vai se acostumando aos poucos....fica mais difícil engordar depois...
bju bju
Oi Enia! Vim conhecer o seu cantinho e adorei! Estou te seguindo!
Bjos e um ótimo findi!
Oiii flor adorei sua visita e vim retribuir... eh dificil a luta para o emagrecimento mas no final da td certo o importante é n desistir... bom fds ;)
Olá amiga!!!
Força e coragem aeeee
Bjos
enia amiga...meu blog foi infectado por um vírus...para não infectar os blogs das minhas amigas(vcs) tive de exclui-lo...fiquei triste e mal...pois já eram mais de 9000 visitas , 237 seguidores e 7 meses de blog!!! amiga..se puder me seguir no blog novo te agradeço: emagrecendoprasempre.blogspot.com e divulgar no seu próximo post
bjusssssss
aninha oliveira
Força na peruca, mesmo q ue vc tenha exagerado, esse nao deve ser o seu peso pq esta com dona M... e vamos combinar marca mais mesmo..
entao calma continua firme nos propositos.. bjusss
adorei seu comentário no meu canto..hehehe
fui.
Amiga por onde andas,e as caminhadas como estão?
Bjos grande pra tu .
Oi amiga??!!Passando para saber as novidades, obrigada pelo apoio, conto com vc sempre.
Bjks
Força, querida!
No início é dificil mesmo, quando vc se adaptar a RA seu peso vai baixar. Só não vale desistir.
Beijos
Amioga você já sumiu de novo?
Faça isso não ,essa troca de idéias nos ajuda a se manter firme.
BJos e boa semana pravocê.
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