sexta-feira, 18 de março de 2011

Bom dia queridas!!!




Gente... Meu cabelo esta caindo tanto.. Tanto, que tenho ate medo de ficar careca rsrs
Tentei marcar uma consulta no Dermato  para ver o que esta acontecendo mas só consegui para junho vocês acreditam???
Ate la já estarei careca ! Então resolvi tomar uma vitamina para ver se melhora.. Alguém ai sabe de uma vitamina boa???

quarta-feira, 16 de março de 2011

Filhos!!




Para quem não sabe, sou profissional na área de informática, esposa, filha, irmã,  namorada, amiga, faxineira e também sou mãe em período INTEGRAL de um garotinho de 8 anos que estuda na 3ª serie só 4º ano do ensino fundamental e nos últimos dias; ai gente a aula mal começou e este garoto já me trouxe 3 bilhete... Eu disse três!
Ou ele mentiu para a professora ou não organizou os cadernos... Já tentei usar a psicologia, mas juro ta ficando difícil. Ontem quase dei umas palmadas nele, pois já havíamos conversado sobre a organização do material escolar dele e novamente ele foi pra escola sem os livros quando a marmita aqui já havia perguntado a ele se estava tudo ok com os mesmos e tendo resposta positivo não fui conferir burra.
 Senti-me tão frustrada. Não quero bater no meu filhote... Quero educá-lo com amor, mas acho que ele não entende isso. Ontem tivemos uma conversa franca, não será mais tolerado esse tipo de coisa e caso ocorra ficara de castigo por uma semana ate que eu consiga encontrar um castigo adequado.
Desculpe pelo meu desabado mas acho que é isso... Alguém ai pode me ajudar??

terça-feira, 15 de março de 2011

Boa tarde a todos!!

Oi gente linda... aff meninas que correria... eu hem... nossa... o trabalho esta me consumindo e a contrução da casa então,,, aff.. gente nao consigo ir nem na academia, estou sem fazer exercicios ja a uma semana... ai.. acho que vou pirara!

 Bom preciso me reorganizar novamente, pois o "ano começou" (depois do carnaval) e eu ainda nao consegui colocar minha vida em ordem!!
A R.A esta indo bem, consegui me comportr nos ultimos 2 dias.. mais ou menos, so faltou ir a academia, mas espero que amanha eu consiga pois ja estou sentindo falta e fora que a proposta do desafio e fazer exercicios ao menos 3 vezes por semana e esta regra nao quero quebrar... do reto acho que esta tudo ok...
Queria qproveitar apara agradecer aos novos comentarios do brlog.. estou muito feliz !!!\0/\0/\0/
E pedir mais uma vez a ajuda de voces que me deem apoio para que eu possa alcançar minha meta!!!
Grande beijo a todas!!!

quinta-feira, 10 de março de 2011

Desafio!!!


Estou participando do desafio de outono proposto pelo blog da Letícia, as regras são simples e básicas, porem ela pede para indicar que tipo de dieta esta fazendo e como eu não faço dieta faço R.A vou postando aqui conforme for acontecendo.
Alias faço R.A com uma Nutri Mara, preciso voltar la este mês e assim que tiver a próxima dieta eu também vou postando!! Rsrs.
As regras do desafio são:

1- Estabelecer metas POSSÍVEIS!  (no meu caso,como peso 74kg, quero entrar na casa do 60 e la ficar, porem não quero pesar 69 kg durante o período do desafio quero conseguir eliminar ao menos 6 kg)
2- Fazer atividade física 3x por semana (nem que seja em casa).(Eu faço na academia aqui perto do meu trabalho.)
3- Pesar-se de 15 em 15 dias. (Também me peso na academia)
4- Beber 2l de água por dia.(Tenho que me policiar.. Vocês acreditam que eu coloquei no Outlook como tarefa, assim ele me avisa e bebe água de 1 em 1 hora)
5- Repetir a frase de reflexão mensal. (Preciso de um pouco de disciplina rsrs... )
6- Escolher uma dieta que seja adequada a você. (Como já disse R.A)
7- Cumprir os cuidado com o corpo do mês
. (Este é o mais difícil... tenho pouco tempo, alias eu sou mesmo é preguiçosa, mas vou tentar).
É isso ai meninas... Assim que aparecerem os resultado s eu vou postando grande beijo!!

Receita que vou esperimentar!!

vou esperimentar esta receita de suco... espero que me ajude porque quanta jacada nos ultimos dias... E pior não sinto a menor vontade de ir a academia.. ai.. preciso de força..
Este suco tira a fome e por isso vou deixar a receita para vocês!! 
Ingredientes;
1 pera com casca
2 maças com casca
1 cenoura pequena com casca
1 laranja sem casca mas com bagaço
suco de 1/2 limão
1 litro de água

Triture tudo no liquidificador e não coe.
NÃO adoce também! 
Adicione canela no copo, fica delicioso 
Faça pela manhã e o mantenha na geladeira.
bjs garotas!!1
P.S: Quanto a prisão de ventre e aquela dor horrível... já estou bem melhor!!!

Bom dia queridas (os)!!!


Acordei com uma vontade imensa de mudar minha casa... Mudar tudo de lugar;
Parece àqueles bordões de ano novo neh ??? Mas preciso dar uma revitalizada no meu lar, pois estou achando tudo uma chatice, preciso forrar as cadeiras, pitar as paredes, comprar uma cômoda, haaa sei La.. Preciso de tanta coisa... rsrs
Parece que o Brasil agora engrena de vez neh gente... Espero que sim, pois não agüento mais ouvir dos clis “que só depois do carnal” aaaafffffffffffff. Mas como o carnaval já acabou... La vamos nos tocar nossa linda vidinha.
Se nada (a preguiça )não atrapalhar rsrsrs, espero poder postar fotinhas  de antes e depois para vocês verem, ate La... Fica uma pequena lembrança.. pois aqui a chuva não da trégua e como sabemos!!

“É pau, é pedra, é o fim do caminho
É um resto de toco, é um pouco sozinho
É um passo, é uma ponte, é um sapo, é uma rã
É um belo horizonte, é uma febre terçã
São as águas de março fechando o verão
É a promessa de vida no teu coração
pau, pedra, fim, caminho
resto, toco, pouco, sozinho
caco, vidro, vida, sol, noite, morte, laço, anzol
São as águas de março fechando o verão
É a promessa de vida no teu coração.”
                                   Tom Jobim

quarta-feira, 9 de março de 2011

Prisão de Ventre


Gente ai... Estou com muita dor!!

Uma prisão de ventre horrível que esta me dando cólicas intestinas intensas.. Não sei se devo tomar laxante, ou se espero para ver no que vai dar... mas estou com muita dor. Fazem 6 dias que não faço o numero 2 corretamente e isso já esta me deixando toda dolorida...
Gente me ajude o que devo fazer??
Alguém ai já passou por isso, me de umas dicas... já tomei iogurte  activia, linhaça, azeite, mamão, ameixa, comi laranja, tomo 2 litros de água todos os dias... ai gente não sei mais o que fazer, só sei que estou com muita dor!!!

sábado, 5 de março de 2011

Mudando de assunto!!!



Então hoje é carnaval... 


Só se for pra vocês rsrsrs... Pois a bonita aqui vai trabalhar normal... Segunda, Terça. e quarta... 
Ai.. Peço tanto ao Papai do Céu “Quero ser pobre so um dia, porque todo dia da F...D..”.

E vocês  o que vão fazer de bom no carnaval???

sexta-feira, 4 de março de 2011

Bom dia a todos..

Aff.. gente não sei o que me deu esses últimos dias estou comendo feito uma louca..
Ontem cheguei em casa e antes de encapar os livros escolares do filhote... Comi meio cachorro quente destes de carrocinha mesmo, que o marido tinha comprado no dia anterior... (Pra ajudar ele trabalha em uma lanchonete), depois de encapar todos os livros e cadernos, gente parecia que tinha uma draga dentro de mim... Comi pão de forma com geléia... tomei suco... afffffffffffffffffffffffff só jacada... não agüento mais..
Logo meus 73,00 Kg vão para o beleleu... afffffffff
E pra ajudar hoje tive vontade de pão francês e a gulosa aqui já comeu logo dois... mas sem miolo neh gente! Porque eu posso ser gulosa mas não sou burra!!
Ótimo findi pra vocês!!
Há antes que me esqueça vou deixar a lista de afazeres para o findi... como toda dona de casa eu também tenho meu tempo de Amélia!!!

- Ir ao supermercado fazer compras de frutas e legumes.(Não deu o carro quebrou e nao deu pra ir)
- Limpar a casa; (Com esta chuva... afffffffffff)
- Passar roupa (odeio isso);  Feito
- Lavar a que esta suja (Ai como eu sofro rsrsr); (Não deu; com esta chuva... afffffffffff)
- Fazer biscoitos de limão

e um bolo de chocolate (filhote esta pedindo); (Tambem não fiz)
- Visitar a minha mãe (faz uma semana que não a vejo); Feito.. Almocei com ela no Domingo.
- Fazer sobrar um tempinho para dedicar ao meu maridinho e o meu filhote!!! Feito!!! Este eu sempre faço

É isso ai gente e bom carnaval!!