vou esperimentar esta receita de suco... espero que me ajude porque quanta jacada nos ultimos dias... E pior não sinto a menor vontade de ir a academia.. ai.. preciso de força..
Este suco tira a fome e por isso vou deixar a receita para vocês!!
Ingredientes;
1 pera com casca
2 maças com casca
1 cenoura pequena com casca
1 laranja sem casca mas com bagaço
suco de 1/2 limão
1 litro de água
Triture tudo no liquidificador e não coe.
NÃO adoce também!
Adicione canela no copo, fica delicioso
Faça pela manhã e o mantenha na geladeira.
bjs garotas!!1
P.S: Quanto a prisão de ventre e aquela dor horrível... já estou bem melhor!!!
3 comentários:
Oi Lopez adorei seu coméntário lá no meu blog ,e adorei a sua força de vontade como eu precisava perder 10 kg poque quando fiquei mocinha meu peso era 55 e eu já era fofinha porque sou baixinha, nunca fui seca só quando era pequena faz uns 5 anos que não perco 1 kg agora estou com 74 kg mas ergodei uns 10 kg quando tive depressão e ando triste cheguei aquele ponto de não conhecer meu próprio corpo comprei uma kanga linda tamanha M chegou em casa não serviu e pra mim era enorme fiquei chatiada.Fico nervoso e sinto fome, acho que vou procurar um médico???PSIQUIATRA RSRSRS BJS
Flavinha Bem vida ao meu blog!!
O suco parece ser ótimo. Que bom faz acompanhamento na RA. Assim fica mais difícil errar.
Parabéns pelo empenho.
Beijos
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